10 esercizio

Applicazioni Questa opzione consente di esercitare giorno effettivo di 10 esercizi per mantenere in buona salute. Può esercitare Ci vuole più conveniente e può esercitare tutto il Regno Unito. Sia a casa o al lavoro con l'esercizio postura corretta. L'esercizio fisico aiuta il corpo ad essere in buona salute e perdere peso da queste parti, se necessario, con 10 allenamenti. È possibile scegliere gli esercizi in ciascuna sezione secondo la posizione desiderata. Per aumentare o diminuire nel corpo che si desidera.Esercizio vi darà un corpo sano. Lei ha una bella forma Non c'è bisogno di prendere solo il dispositivo o cosa. Dannoso, ma può farlo da soli esercitando su base giornaliera.
* Caratteristiche *
* 10 allenamento- scricchiolii di base- Tocchi tacco alternative- Leg-Up scricchiolii- scricchiolii Braccio Raggiungendo- Flutter Kicks- Solleva gamba- Plank con sollevare la gamba- V scricchiolii- Bicyle scricchiolii- verticali Leg scricchiolii