10 Ejercicio

Aplicaciones Esta opción le permite ejercer días efectiva por 10 ejercicios para mantenerse saludable. ¿Puede el ejercicio No se tarda más conveniente y puede ejercer todo el Reino Unido. Ya sea en casa o en el trabajo con la postura correcta del ejercicio. El ejercicio ayuda a que el cuerpo sea saludable y perder peso en estas partes, según sea necesario, con 10 entrenamientos. Puede elegir los ejercicios en cada sección de acuerdo a la posición deseada. Para aumentar o disminuir en el cuerpo que deseas.El ejercicio le dará un cuerpo sano. Tiene una forma hermosa Usted no tiene que tomar sólo el dispositivo o cosa. Pero malicioso puede hacerlo usted mismo mediante el ejercicio sobre una base diaria.
* Caracteristicas *
* 10 sesión de ejercicios- Los crujidos básicos- Toques talón AlternosLos crujidos - Levantar una pierna- Los crujidos brazo extendido- retrocesos de alboroto- Piernas levantadas- Plank con levantamiento de las piernas- Los crujidos V- Los crujidos Bicyle- Leg crujidos verticales